Produkty zbożowe – właściwości

      Produkty zbożowe stanowią podstawę piramidy żywienia, dlatego powinny być obecne w naszej diecie każdego dnia. Warto podkreślić, że powinny one pokrywać przynajmniej 50-60% dostarczanej w ciągu dnia energii. Osoby będące na diecie bezglutenowej, szczególnie powinny zadbać o urozmaiconą dietę w tej kategorii. Wynika to z faktu, że  osoby chore na celiakię i nietolerujące glutenu wykluczają ze swojej codziennej diety podstawowe zboża jakimi jest pszenica, żyto, jęczmień, orkisz itd. Produkty zbożowe bezglutenowe są bardzo ważnym źródłem wielu składników odżywczych, m.in. błonnika pokarmowego, wielu witamin z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna i kwas foliowy) oraz składników mineralnych (żelazo, magnez i selen). Różnorodność produktów zbożowych w naszym jadłospisie pomoże uniknąć niedoborów witamin i minerałów, a także pozwoli nam na utrzymanie zbilansowanej diety.

 

Produkty zbożowe bezglutenowe

Burger Mix Bezglutenowy 150g Bezgluten Burger Mix Bezglutenowy 150g Bezgluten
Producent: BEZGLUTEN
Cena: 10,67 zł
zobacz więcej
Ciecierzyca Bezglutenowa Bio 500g Bio Raj Ciecierzyca Bezglutenowa Bio 500g Bio Raj
Producent: BIO RAJ
Cena: 6,20 zł
zobacz więcej

 Produkty zbożowe  bezglutenowe – co warto wiedzieć?

      Do grupy bezglutenowych produktów zbożowych zalicza się: mąki i skrobie bezglutenowe, mieszanki mąk bezglutenowe, kasze bezglutenowe, ryże bezglutenowe, płatki i musli bezglutenowe, makarony bezglutenowe, ziarna bezglutenowe. W naszym sklepie dostępny jest szeroki wybór produktów zbożowych. Ważne jest, aby były one głównym źródłem energii, dlatego powinny być składnikiem każdego posiłku. Dzięki powyższym produktom zbożowym, można skonstruować zdrową i zbilansowaną dietę, dopasowaną do potrzeb i aktywności fizycznej. Warto podkreślić, że produkty zbożowe powinny znaleźć się we wszystkich naszych głównych posiłkach, także mają one bardzo ważne miejsce w naszej diecie.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper Premium