Dieta bezcukrowa - zdrowe przekąski bez cukru
Dieta bezcukrowa - zdrowe przekąski bez cukru

Dieta bez cukru – co warto wiedzieć?  

                Dieta bezcukrowa dla wielu osób może się wydawać czymś nie do wykonania. Ciężko bowiem odmówić sobie słodkości do kawy lub na deser. Zdarza się jednak, że z powodów zdrowotnych powinniśmy unikać nadmiaru cukru. Alternatywą mogą być wówczas przekąski bez cukru. Z pewnością wpłynie to korzystniej nie tylko na nasze zdrowie, ale również na sylwetkę. Jeśli chcemy utrzymać szczupłą figurę lub zależy nam na pozbyciu się zbędnych kilogramów, to lepiej przejść na dietę bezcukrową. Warto zwracać uwagę także na składy produktów. Cukier jest bowiem obecny praktycznie we wszystkim. Do produktów szczególnie bogatych w cukry należą między innymi: owocowe jogurty i serki, dżemy, konfitury, syropy, miód, gotowe sosy, ketchup, dania fast food, słone przekąski. Lepiej wybierać produkty z obniżoną zawartością cukru, z zamiennikami cukru lub całkowicie go pozbawione. Sięgając po słodziki warto wybierać związki naturalne, takie jak stewia, ksylitol i erytrytol, które mają też pewne korzystne działania na organizm.

                Coraz więcej producentów skupia się na zmniejszaniu ilości cukru w swoich produktach. Ma to związek z rosnącą falą otyłości, szczególnie wśród dzieci i młodzieży szkolnej. Spożywanie przetworzonej żywności bogatej w cukier niestety niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie i ciało.

 

Słodycze bez cukru – zdrowsza alternatywa dla każdego!

                Najwięcej cukru znaleźć można oczywiście z słodyczach. Mają one wielu zwolenników, ale trzeba pamiętać, że ich nadmiar nie jest korzystny dla naszego zdrowia. Warto wybierać słodycze bez cukru, które w swoim składzie zawierają naturalnie występujące cukry. Szczególnie cukrzycy powinni zwracać na to szczególną uwagę.

                W naszym sklepie internetowym dostępny jest szeroki wybór słodyczy i przekąsek bez zawartości białego cukru. Znaleźć tam można także ciasta bez cukru dla cukrzyków i inne bezpieczne, a jednocześnie wyśmienite smakołyki. W ofercie dla osób chorych na celiakię i wrażliwych na gluten, a także unikających cukru dostępne są również słodycze bez cukru i glutenu. W asortymencie znaleźć można choćby batony, ciastka oraz ciasta bez cukru i glutenu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper Premium