Jak oczyścić organizm z toksyn? Poznaj domowe sposoby

Jak oczyścić organizm z toksyn?

                Stresujący tryb życia, przetworzona żywność, zanieczyszczone powietrze sprzyjają kumulacji toksyn w organizmie. Jeśli zastanawiasz się jak oczyścić organizm, to jest na to wiele sposobów. Nasze ciało zazwyczaj samo daje znać, że należy wspomóc jego oczyszczanie. Objawy zanieczyszczenia organizmu toksynami to między innymi: brak energii, zaburzenia trawienia, złe samopoczucie. Jak zatem odtruć organizm, aby nie mieć nieprzyjemnych dolegliwości? Wiele osób decyduje się na dietę oczyszczającą organizm z toksyn. Regularne odtruwanie organizmu i usuwanie z niego toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii doskonale wspiera wątrobę, która stanowi główny filtr naszego organizmu i odpowiada właśnie za proces usuwania toksyn. Oczyszczanie organizmu z toksyn najlepiej przeprowadzać w sposób naturalny, czyli przez wprowadzenie odpowiedniej diety.

 

Jak oczyścić organizm z toksyn – domowe sposoby

               Chcąc oczyścić swój organizm, możemy wypróbować domowe sposoby na odtrucie organizmu z toksyn. Warto stosować zioła wspomagające trawienie oraz pracę wątroby i nerek takie, jak: babka płesznik, ostropest plamisty, czarnuszka siewna, siemię lniane, karczoch, mięta, pokrzywa, rumianek, goździki, piołun, młody jęczmień czy chlorella i spirulina. Produkty te ułatwiają także pozbycie się pasożytów z przewodu pokarmowego. Dobrym domowym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn i złogów jest woda. Warto wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie. Aby odkwasić organizm, pij codziennie wodę z wyciśniętym sokiem z cytryny. Choć ma ona kwaśny smak, działa na organizm zasadowo, dzięki czemu usprawnia proces jego detoksykacji. Sok z aloesu to kolejny domowy sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Między innymi reguluje pracę całego układu pokarmowego. Zawiera dużo błonnika, pochłania toksyny i usuwa je z organizmu.

 

Zioła oczyszczające organizm z toksyn

            Napary przygotowane z ziół skutecznie wspomagają detoksykację organizmu. Zioła oczyszczające organizm można stosować jako uzupełnienie zrównoważonej diety bogatej w surowe warzywa, owoce, kiełki, błonnik, produkty pełnoziarniste i nieprzetworzone. Zioła pomagają pozbyć się złogów i toksyn z organizmu. Zioła oczyszczające organizm z toksyn, które możemy stosować w domowych kuracjach to między innymi: czystek, pokrzywa, mięta, ostropest plamisty, przetacznik leśny, łopian większy, mniszek lekarski. Zioła regulują pracę układu pokarmowego, działają żółciopędnie oraz moczopędnie, co sprzyja oczyszczaniu organizmu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper Premium